臂前伸，略弯，双掌竖起，虎口撑远，观想，无限远的前方，用劲力去推。

　　这个叫，平推掌。

　　是个练神，练透劲的法子。

　　这几个法子，除了本身的要领，神外，呼吸上，以自然为主。因为，呼吸这块，到了后边，腰胯开透了，自然就改变，无需特意去求。

　　眼神，目光要凝视远方，要透，一直透到无限虚空的深处。

　　除了这些，其它，跟一开始的要领，基本上就是一致了。

　　此外，还有一个重中之重，那就是要在胯下，站出一匹活马来。

　　意思是，我骑马，什么感觉，这么一蹲，胯下就有什么感觉。当然，这里边，圆裆，即把大腿两侧撑开，是第一步！

　　阮师父一一讲解，我一一领会。

　　差不多一个多小时，我都记清楚了后。阮师父说：ldquo阿仁呐，基本，马步的那些真东西，我都教你了，往后，还有一些细微，就靠你自已领会了。现在呢，我得告诉你，你站了马步后，要过的第一关。rdquo

　　我一惊：ldquo什么关？rdquo

　　马彪子搁边上冷冷来了句：ldquo换劲！生不如死，如扒层皮，那就是，换劲！rdquo

　　我啊了一声。

　　阮师父在旁边说：ldquo不用怕啦，只不过，练功夫是要换劲啦。我们后天，发的都是拙力。练功夫，要把拙力，改成劲力，这个过程，身体有很多调整，然后，就会难受啦什么的。只要挺一挺，很快过去的啦。rdquo

　　我似懂非懂，又噢了一声。

　　阮师父：ldquo过去，就又长劲啦，就很厉害的啦。rdquo

　　我一听到这儿，刚要笑，马彪子又扔了一句：ldquo可是过程，很难受。rdquo

　　我又啊了！

　　就这么，两个师父，一恐吓，一安抚。

　　算是把练功过程中，能发生的事，大概跟我灌输了一遍。

　　而在换劲一事上，两个师父持的意见颇为不同。

　　阮师父主张的是，换劲时候，尽可能做到饮食清淡，休息好，睡眠足。另外，不可以练拳。但马彪子的观点非常与众不同。他说，换劲时候，最好是找人打一架，大鱼大肉，使劲折腾自个儿，折腾过了，会有更大突破。

　　然后，阮师父说了，换劲本身就困乏不堪，怎么找人打架，怎么提力。

　　马彪子回答的是，再怎么困，怎么乏，人不是没死吗？没死，有口气，有精神在，硬逼，也得把精气神给逼出来。只有那样，才能成气候。

　　阮师父摇头不同意。

　　马彪子口气强硬，不妥协。

　　接着，阮师父让马彪子说他的道理，马彪子说的，他的拳之所以现在这么猛，这么硬，就是因为，最后一次换劲时，他没按之前的路子处理，而是一口气，撑着，练了三天的拳。

　　三天三夜，大鱼大肉，吃完了就打，一点

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